亿童幼教机构清江山水幼儿园
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如果你的孩子处在3~12岁，一定要看看
各位爸爸妈妈，您知道教育的目的是什么吗？当然不仅仅是成绩那么简单。教育就是培养习惯，尤其是孩子处在3-12岁这个年龄阶段。在孩子12岁之前帮助他养成好习惯，不仅会让孩子受益一辈子，父母自己也会省心很多。那么，怎么做呢？美国心理学家威廉詹姆士曾经说过：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”习惯是可以决定一个人的命运的。你能不能担重任，会不会办事，能力如何，恐怕都跟你的习惯有关。▲来看看这则故事：一家要求很高的外资企业招工，一些学历水平、身高相貌等客观条件都很不错的年轻人，过五关斩六将，进入了最后一关---面试。可是，未曾想到，没有提问，没有出题，短短10分钟，他们都失败了。这是为什么呢？原来总经理借故离开了5分钟，这些年轻人便得意非凡，围着总经理的大写字台，看看这个材料，翻翻那个资料。10分钟后，总经理回来了，说：面试已经结束。这群年轻人很纳闷。总经理说：很遗憾，你们没有一个被录取，因为公司从来不录取那些乱翻东西的人。年轻人一听，顿时捶胸顿足：我们长那么大，从没觉得乱翻别人东西是多大的错，有多么严重！机会只有一次，因为一个不好的习惯，他们和机遇失之交臂。孩子需要养成的好习惯有很多，包括学习习惯和生活习惯，以及一些必要的礼仪习惯。首先这些礼仪习惯，爸妈们借鉴下吧，然后教给孩子，让孩子受用一生。1.弯腰捡东西、系鞋带时，一定要蹲下，不能撅着屁股朝天，看起来很不雅。2.吃东西不要发出声音，千万不要狼吞虎咽，既不利于消化，又有损形象。面条要咬断吃，不要往肚里吸；喝汤用小勺。3.坐板凳要双膝并拢，双手放在膝盖上，只坐椅子的三分之一；千万不要双腿张开、或翘起二郎腿，丑死了。4.到别人家做客时，未经主人允许，不要随意乱翻东西。5.不管什么食物，再喜欢吃也要控制，尤其不要暴食暴饮，不管在家还是在外。6.到别人家做客，不管主人烧的饭菜是否符合自己的口味，都要发出真诚的赞美，表示好吃，以示尊重。7.用餐完毕，最好帮主人一起收拾餐桌；即使对方不让帮忙，也要有这个举动，表示感谢。8.接打电话，第一句要说“你好”，话说完毕，让对方先挂电话；如果对方让你先挂，说过“再见”后，停顿3秒再挂。9.别人为你添茶、倒水或提供服务时，一定要欠身坐起或用手扶扶杯子，以示尊重。10.看别人手机照片或电脑等其他物品，未经允许，不要往下翻动。11.公共场合，少吃猪手、骨头、鸡爪等大骨头类食物。尤其是女孩子，龇牙咧嘴啃东西的样子，实在不好看。12.对人友善，时刻保持微笑。这是世界通行证，不分国界，不需翻译，永不过时。这些礼仪知识，都是一个人良好修养的具体体现，爸妈不仅要教给孩子，而且自己首先要做好。因为父母是孩子的第一任老师，一言一行都对孩子有着很大的影响。只有爸妈自己做好了，孩子才会“有样学样”，自觉遵守良好的礼仪规范。▲除了这些礼仪修养习惯，爸妈们还要激发孩子自主学习的习惯，后面的管理就会轻松很多，可见，有一个好的学习习惯是多么重要！学生阶段是良好习惯的关键期，是人的成长的起步阶段，也是人的基础素质形成的开始阶段。小学阶段，重要的不是学习成绩，而是习惯的培养，成绩忽好忽坏的孩子，或者像上面那位孩子一样，虽然很聪明，但就是不爱学习的，往往缺乏良好的习惯。尤其是新入学的孩子，更应该重视习惯培养，以利于为后继学习打好基础，为孩子的发展打好底色。下面的这份小学生习惯养成一览表非常实用，值得家长永久收藏。一年级习惯项目内容学习习惯1、按时完成作业。2、养成正确的读书写字姿势。知道三个一。3、能阅读拼音小故事。生活习惯1、每晚准备好第二天的学习用品。2、早睡早起。3、按时吃饭、不吃零食，爱惜粮食。4、爱护书本、爱惜学习用品。5、自己穿衣服、系鞋带。交友习惯1、同学之间友好相处，不打架、不骂人。2、乐于帮助同学。3、不与陌生人交往。健康习惯1、早晚刷牙。2、饭前便后要洗手。3、不买小摊食品。4、按时做两操。行为习惯1、见到老师和客人主动问好。2、不乱扔果皮纸屑。3、公共场合不大声喧哗其它习惯1、对他人的帮助要心存感激。二年级习惯项目内容学习习惯1、每天预习半小时。2、独立完成作业。3、认真听讲。4、自觉阅读课外书。生活习惯1、自己能做的事情自己做。2、吃饭不挑食。3、早睡早起。交友习惯1、不与陌生人交往。2、不欺负比自己弱小的同学。3、同学间要相互帮助。健康习惯1、早晚刷牙。2、饭前便后要洗手。3、不买小摊食品。4、每天锻炼身体一小时。行为习惯1、会用礼貌用语。2、按顺序上下车。3、爱护花草树木。其它习惯1、学会感恩。2、随手关灯和水龙头。三年级习惯项目内容学习习惯1、每天预习。2、独立学习和思考问题。3、阅读课外书。4、作业干净整洁。生活习惯1、自己的事情自己做。2、合理安排时间。3、不吃零食。交友习惯1、能学到身边朋友的优点。2、远离品行恶劣的人。3、主动帮助有困难的人。健康习惯1、勤洗澡、勤换衣。2、每天坚持锻炼身体。3、有良好的用眼习惯。行为习惯1、主动排队上下车。2、爱护花草树木。3、用文明语言和别人交谈。其它习惯1、养成节约的良好习惯。2、孝敬父母。四年级习惯项目内容学习习惯1、自主学习。2、积极思考。3、每天预习复习。4、作业干净整洁并且正确率要高。生活习惯1、自己的事情自己做。2、合理有效安排时间。3、不吃零食，不买三无食品。交友习惯1、尊重他人。2、真诚。3、分辨是非。4、不与品行恶劣的人交友。健康习惯1、衣服干净整洁。2、每天锻炼不少于一小时。3、有良好的心理素质。行为习惯1、自觉遵守公共秩序。2、用文明语言和行为与他人交往。其它习惯1、爱家人、爱同学、爱学校。2、为父母及家人做一些力所能及的事情。五年级习惯项目内容学习习惯1、自主学习。2、积极独立思考。3、每天预习复习。4、有自己的独立见解。5、阅读科普读物与文学作品。生活习惯1、合理有效安排时间。2、有良好的生活习惯。3、不去网吧、酒吧。4、不买小摊贩的食品与用品。交友习惯1、热情大方。2、友好真诚。3、与积极健康的人做朋友。4、关心帮助朋友。健康习惯1、干干净净每一天。2、每天坚持锻炼。3、用积极健康的心态对待生活与学习。行为习惯1、自觉维护公共秩序。2、用文明语言和行为与他人交往。3、与外宾交往时要自然大方。其它习惯1、感恩他人、感恩社会。2、积极参加公益活动。▲教育就是习惯培养，尤其是小学阶段。孩子需要养成的好习惯很多，上面的习惯都是最基本、最重要的习惯，在孩子12岁以前养成，会为孩子以后的学习和生活打下良好的基础。习惯的养成不是一朝一夕的，家长要有耐心，坚持做下去，这样孩子上了初中后就会很省心了。孩子除了要有以上良好的习惯外，更要有以下这些技能，你家孩子都有吗？01态度篇如果说人生是一章乐曲，那人生态度就是基调，它决定了命运的走向。1.积极：对生活有着积极的态度是相当重要的。当然，事情可能会变得很糟，但是塞翁失马焉知非福，所以应该停止抱怨，寻求解决方案，最重要的是，要坚信自我，摆脱负面思维。2.动力：要知道达到目标的关键不是纪律，而是动力。如何采用不同的方式激励自己，并体验完成目标的喜悦心情。一开始，先设定一些较小的，容易达到的目标，从而逐渐锻炼这种技巧。3.拖拉：这是成年人的常见毛病(甚至小孩也如此)。我同意在某些时候，人们应当悠游度日，享受慵懒的时光。但是，当我们必须做某些事情的时候，怎么保证我们能够按时完成呢？教导孩子要吸取拖拉的教训，找出他们拖拉的习惯，并且研究如何克服它。4.激情：成功的一个重要途径，就是找到使你激情洋溢的事物，并全情投入。你的孩子还无法在年幼时找到这个答案，但是你应该指导他们发现自己的激情所在并且对其不懈追求，让他们了解这样做的重要性。02社交篇我们生活在社会里，就永远离不开社交，孩子也是如此。1.合作：从小，我们就被灌输竞争主义，这也是成人世界的写照。结果呢，卑鄙陷害、互相拆台、忿恨抱怨充满了我们的生活。相反，请教导你的孩子，人们是可以达到共赢的，帮助他人成功，将使你自己更加成功。告诉孩子结交朋友胜于制造敌人，在竞争之前先学会团队合作。2.同情：这是被学校完全忽略的主题。事实上，孩子在学校学到的往往不是同情并帮助他人，而是增加别人的难处。应该教导孩子设身处地地了解别人，并去帮助别人摆脱痛楚。3.爱心：爱心和同情是双胞胎，同情着重于减轻别人的痛楚，而爱心则是希望他人幸福。这两者都是至关重要的。4.倾听：我们的孩子在学校学习到如何倾听了么？或者如何与人交谈么？也许这就是为什么许多成年人都不具备倾听这个重要能力的原因。要孩子学会如何真正地倾听他人，从而能够理解和感觉他人。5.交谈：交谈与倾听是紧密关联的，而学校并没有教导孩子交谈的艺术。事实上，学校告诉孩子在大部分情况下交谈是不对的，然而我们往往需要的是互相交谈，而不是教导。这是非常重要的社交技巧，从小就应该在家里实践。请学会与你的孩子交谈，而不是只要他听话。03实物篇怎么样生活得舒适有条理，是父母给孩子最宝贵的遗产。1.家务：如何保养和维修房屋的各种物件，包括管道、电器、冷暖设备、油漆、盖屋顶、剪草等等。掌握进行基础维护的工作和方法，并且知道什么时候该叫专家来帮忙。2.清洁：太多的成年人没有学会如何送洗衣物，如何清洁房间，如何使房子井井有条，如何进行每周、每月的大扫除。不要只是让孩子做这做那，而要他们真的学会这些事情。3.组织：让孩子学会如何摆放文件，如何让事物各就各位，如何建立待办事宜，如何建立工作流程，以及如何集中精力在重要工作上。
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孩子到底几点睡才好呢？
自从当了妈，很多妈妈与婆婆之间的矛盾就大了，比如，带孩子到底应该几点睡的问题，在很多家庭掀起战火。有的妈妈是晚睡晚起惯了，觉得十点十一点睡也没什么，老人家则坚持要让孩子八九点就上床，睡不着也躺着，说睡不够长不高。到底是怎么样的，我们用科学来说话吧！孩子究竟要睡多少时间我们看下面这张表：有研究表明，孩子的身高70%取决于父母基因，30%取决于后天。在这30%的外在因素中，睡眠对身高的影响排名第一，超出运动和饮食，因为在睡眠中会分泌出生长激素。孩子到底几点睡才好呢我们再来看一张图：从图中可以看到，生长激素分泌最多的两个时段，分别是21:00-1:00，5:00-7:00，如果在这两个时间段内，你没有睡着，或者已经醒了，那么，你就错过它了。生长发育专家为何如此注重孩子的睡眠？规定小学时必须在8点半前上床？这是因为，睡眠是影响孩子身高最重要的外在因素。现在的孩子营养不缺，家长对锻炼也越来越重视，但唯独睡眠普遍不足。从西医的角度讲，浙医儿院傅君芬主任医师说：“生长激素是影响人体身高的重要因素，而生长激素不像人体的其他激素在白天分泌，它是呈脉冲式分泌，主要在晚上分泌，分泌得越多，就越有助于生长。”生长激素是由人的脑垂体分泌的。脑垂体一天的工作量很大，除了要分泌生长激素外，还要分泌性激素、促肾上腺皮质激素等人体所需的多种激素，因为“太忙了”，所以它并不是24小时都在分泌生长激素。只有婴儿期是个例外。婴儿期时，不管是白天还是晚上，脑垂体在不断地分泌生长激素，所以1岁以前的婴儿，长得特别快。幼儿后，生长激素在白天的分泌量就非常少了，分泌量主要集中在晚上入睡时。两个时间段对长高至关重要一个是晚9点至第二天凌晨1点，特别是晚上10点前后，生长激素的分泌量达到最高，可以达到白天的5-7倍。另外，早上6点前后的一两个小时，生长激素也有一个分泌小高峰。不过并不是一到晚上9点，生长激素就开始按时大量分泌，它的大量分泌必须有个前提：只有在你深度睡眠时才会发生。如果你还没上床，或者已经上床但还没睡着，又或者已经睡着但还没进入深睡眠状态，那么它的分泌量就会大大降低。所以睡得越迟，分泌的生长激素就越少，对孩子的身高越不利。而人一般在入睡后半小时至1小时，才进入深度睡眠状态。所以生长发育专家的建议是：要孩子长得高，最好在晚上8：30前就上床，最迟不要超过晚9：30，并在早上7点以后再起床。